Tudatos étrend [eKönyv: epub, mobi]

,,Táplálékod legyen gyógyszered." Miért terjed az elhízás, az asztma és az allergia éppen a legfejlettebb országokban? Dr. Thomas J. Chalko Vlagyimir Vojejkov professzor és dr. Volkov orosz kutatók felfedezéseiből indul ki, akik vérvizsgálattal mutatták ki, hogy az egyes ember anyagcseréje bizonyos élelmiszer-összetevőkkel összeférhetetlen. A könyv megtanítja, hogyan ismerhetjük fel ezeket vérvizsgálat nélkül, hogyan méregteleníthetjük a szervezetünket, és milyen elvek szerint állíthatjuk össze a saját tudatos étrendünket. Gyakorlati útmutató és receptek mindenkinek, aki a testére figyelve szeretné visszanyerni egészségét.