kategória
szerző
cím
sorozat
betöltés...
kiadó
betöltés...
ISBN
évszám
ár
-
leírás
Előrendelhető
A mezők bármelyike illeszkedjen
A mezők mind illeszkedjen
Stresszoldás elfoglalt embereknek
Bakos Judit Eszter PhD
Danvantara Kiadó
,
Megjelenés: 2024. szeptember 20.
Akkor vagyunk stresszesek, amikor egy élethelyzet kizökkent vagy túlterhel bennünket. Teremtsd meg magadban a nyugalom terét! Az albumon szereplő három hanganyag hatékony segítséget adhat a mindennapi stressz és feszültség ellen. A meditációkat azzal a szándékkal állítottuk össze, hogy gyakorlással rövid idő alatt - akár napközben is - megtalálhassuk az egyensúlyt, a békét és megnyugodjunk ha kell. Az albumra tettünk egy relax jóga nidra mélyrelaxációt is, amivel bármikor és bárhol 20 perc alatt...
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
3400 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
2890 Ft
Szállítás: 1-2 munkanap
Expressz kiszállítás
Ezt a könyvet expressz is átveheti, akár még ma. Részletek itt.
Ez a termék törzsvásárlóként akár
2652 Ft
Személyes ajánlatunk Önnek
THRILLER CD MICHAEL JACKSON
Michael Jackson
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4491 Ft
RADICAL OPTIMISM CD DUA LIPA - (LENTICULAR)
DUA LIPA
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4041 Ft
LA SUBLIMATE PORTE - VOIX D'ISTAMBUL (1430-1750) CD JORDI SAVALL, HESPERION XXI
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
8690 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
7386 Ft
THE ESSENTIAL 2CD (2010) MICHAEL JACKSON
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
5490 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4666 Ft
A KÉKSZAKÁLLÚ HERCEG VÁRA (BLUEBEARD'S CASTLE) CD + DVD KOVÁCS ISTVÁN, KOLONITS KLÁRA, JORDÁN TAMÁS
Bartók Béla
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
6990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
5941 Ft
DANGEROUS CD MICHAEL JACKSON
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4740 Ft
THE VERY BEST OF ... CD ENYA
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
4990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
4241 Ft
KILENC CD KOWALSKY MEG A VEGA
KOWALSKY MEG A VEGA
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2590 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
2201 Ft
Akik ezt a terméket megvették, ezeket vásárolták még
Princess TOP - Accessories
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1790 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
1700 Ft
Princess TOP - Cool make up
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
1790 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
1700 Ft
CHRISTMAS CELEBRATION CD CELTIC WOMAN
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
3990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
3391 Ft
AZ ELVESZETT FÖLDRÉSZ CD KÖVI SZABOLCS
Kövi Szabolcs
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
990 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
891 Ft
GAYATRi SOUND CONNECTiONS
Virinchi Shakti
eredeti ár:
A termék ára Líra Könyv Zrt.-nél, ami nem tartalmaz online kedvezményt.
2750 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, akkor az adott boltban lévő ár az irányadó.
2337 Ft
Normális vagy
Dr. Máté Gábor
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
7999 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
6799 Ft
Az aratás hajnala
Suzanne Collins
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
5980 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
5083 Ft
Kék Csilag
dr. Bakos Judit Eszter és Tóth Boglárka
ár a könyvön:
Az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár), a kiadó által ajánlott fogyasztói ár, amely megegyezik a bolti árral (bolti akció esetét kivéve).
3400 Ft
online ár:
Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben az eredeti ár (könyvre nyomtatott ár) az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek.
3230 Ft
Részletesen erről a termékről
Bővebb ismertető
Akkor vagyunk stresszesek, amikor egy élethelyzet kizökkent vagy túlterhel bennünket.Teremtsd meg magadban a nyugalom terét!
Az albumon szereplő három hanganyag hatékony segítséget adhat a mindennapi stressz és feszültség ellen. A meditációkat azzal a szándékkal állítottuk össze, hogy gyakorlással rövid idő alatt - akár napközben is - megtalálhassuk az egyensúlyt, a békét és megnyugodjunk ha kell.
Az albumra tettünk egy relax jóga nidra mélyrelaxációt is, amivel bármikor és bárhol 20 perc alatt felfrissülhetsz és akár 1 óra mélyalvásnak megfelelőt pihenhetsz. Jó gyakorlást!
Az album tartalma:
10 perces stresszoldó mindfulness meditáció
Stresszoldó légzésmeditáció
Fénygömb relax jóga nidra mélyrelaxáció
A stáb:
Meditációkat szerkesztette: Dr. Bakos Judit Eszter
Instruál: Dr. Bakos Judit Eszter és Bakos Attila
Lektor: Bakos Attila
Zene: Virinchi MantraSOUND; Vadas Zsuzsanna - handpan; Dr. Bakos Judit Eszter - hangtál
Hangmérnök: Halász Viktor
Cover & album design: Pintér Karolina; Borítókép: @Freepik; Fotó: Vadas István
Szerkesztő: Osváth Diána
Korrektúra: Szűcs J. Patrícia
Termékadatok
Cím: Stresszoldás elfoglalt embereknek
Szerző:
Bakos Judit Eszter PhD
Kiadó: Danvantara Kiadó
Megjelenés: 2024. szeptember 20.
ISBN: 5999885899319
Új vásárló vagyok!
új vásárlóval indíthatsz rendelést............